Масло черного кунжута содержит большое количество кальция и фосфора, поэтому благотворно влияет на состояние костей и суставов.
В нем достаточно большое содержание железа, что способствует профилактике анемии.
Полезные жирные Омега-кислоты в составе масла черного кунжута помогут поддерживать ваши сердце и сосуды в норме.
В кулинарии масло черного кунжута используется для добавления в овощные салаты, закуски, супы-пюре и соусы. Придает блюдам приятный орехово-кунжутный оттенок вкуса.
Также масло черного кунжута можно использовать и для красоты. Оно отлично увлажняет кожу и волосы, поэтому часто применяется в составе косметологических масок. Масло черного кунжута устраняет мелкие мимические морщинки и выравнивает цвет лица.
Рекомендации по употреблению:
1-2 столовых ложки в день 1 раз в день или по 1 чайной ложке 2-3 раза в день во время или после еды.
Не нагревать! Не рекомендуется использовать для жарки и тушения. Добавлять только в готовые блюда.
